Семейная тренировка по программе «РЕБЕНОК + ВЗРОСЛЫЙ» – это оригинальная форма занятий гимнастикой родителей с детьми от 1, 5 лет, и отличный способ для проведения совместного досуга. Это весело и полезно для здоровья. Отличным выбором для совместных занятий будет спортивная гимнастика.

Во-первых, поход в гимнастический зал всей семьей – это очень позитивно, тренировки дарят заряд эмоций и энергии.

Во-вторых – большая экономия времени и проведение его с детьми, поскольку на гимнастике взрослые могут получить комплексную нагрузку, и им не придется идти в фитнес.

В-третьих, гимнастика — уникальный и разноплановый вид спорта, который состоит из огромного количества различных упражнений и элементов. Это позволяет адаптировать программу под каждую семью, возраст детей, возможности родителей.

В-четвертых, гимнастика – это вид спорта, где дети и родители могут работать на равных. Очень интересно и весело вместе выполнять одно и то же упражнение, наблюдать, что лучше получается у ребенка, что у мамы или папы. Дети стремятся за родителями, а родители за детьми. Это привлекает интерес к возможностям каждого, придает спортивный азарт, мотивацию, вызывает взаимную поддержку, радость и восхищение за индивидуальные и общие победы.

Семейная тренировка также очень эффективна в том случае, если ребенок не хочет заниматься один. В присутствии родителей он будет чувствовать себя спокойно и комфортно, ощущать поддержку. Попробовав совместные занятия спортом с детьми, каждый сможет найти в них что-то свое.